Защо е хубаво децата да танцуват народни танци

Танци за деца
Ползите от изучаването на народни танци са очевидни – намаляване на затлъстяването, забавен източник на физически упражнения, здравословно кръвно налягане и нива на холестерол, както и поддържане на балансиран начин на живот. Съществуват клинично значими доказателства, че децата, които участват активно в сценични изкуства, прекарват по-малко време в седене пред компютърния екран, играейки игри, и следователно са изложени на по-малък риск от развитие на здравословни проблеми. Но това не е всичко: народните танци са един неизчерпаем извор на ползи и положителни промени, до който всяко дете заслужава да се докосне.

Какво получават децата танцувайки народни танци

Българските народни танци са изключително богати и разнообразни. Те могат да дадат много на подрастващото поколение. Ето част от причините, защо е добра идея да запишете вашите малчугани на уроци по народни танци:

Пазене на културното наследство

Българските народни танци са богат смесица от традиционни ритми и обичаи, които се предават от поколение на поколение. Когато децата танцуват, те поемат активно участие в съхранението и продължаването на нашата култура и история. Малчуганите се научават на уважение към предците си и се чувстват свързани с българските традиции.

Физическа активност

Танцът представлява отличен начин за физическа активност. Чрез народните танци се подобрява двигателната култура на децата, увеличава се сръчността, координацията и издръжливостта. Добрата координация е жизненоважна за развитието на уменията, които се придобиват в други области на живота, като например да се научат да карат колело и да извършват успешно няколко задачи. Упражненията с повтарящи се движения, които се изпълняват по време на репетицията, подобряват цялостния мускулен тонус, стойката и позицията на тялото. Народните танци са много полезни за деца с наднормено тегло, като им помагат не само да изгубят излишните килограми, но и да изградят правилна стойка и походка.

Здрава мускулатура и тяло

Средностатистическият човек има 642 мускула в тялото си. Малките деца са естествено активни, а при танците се включват повече от тези мускули, а това води до пълноценно използване на тялото. В процеса на усвояване на движенията децата придобиват по-добро самоусещане и се запознават по-добре с тялото си и възможностите му. 

Те разбират на какво е способен всеки мускул и крайник, а също така придобиват смелост да експериментират с движенията и да се стремят да видят какво могат да постигнат със собственото си тяло. Това лично чувство за приключение е важна житейска черта, която малчуганите трябва да развият и умение, което могат да прилагат във всички аспекти на живота. То допринася за развитието на увереността и смелостта на детето и го насърчава да търси нови предизвикателства, които да преодолее.

Социални умения

Ученето на общуване с други хора от ранна възраст е жизненоважна част от когнитивното развитие на детето. Способността удобно да се изразяват емоции пред други хора показва умствена зрялост, а усвояването на това чрез движение и танц е безопасен път за изследване на малките деца. Дейностите в областта на сценичните изкуства обединяват малчугани от различни среди и характери; те създават среда извън обичайната им. Децата са принудени да се научат да се адаптират и да общуват по нови начини. Навигирайки в тази непозната среда чрез творчество, те се научават да изграждат доверие и ефективни взаимоотношения.

Участието в групова дейност, като изучаването на танцова програма, насърчава екипността и развива способността за успешна работа в групова среда. Процесът също така помага на детето да придобие търпение, способности за изслушване и лидерски умения, тъй като малчуганите започват да си помагат един на друг при изучаването и практикуването на стъпките. Научават се да приемат уязвимостта; че е нормално да не можеш да направиш всичко от първия път и че трябва да се чувстваш достатъчно уверен, за да помолиш за помощ, било то от учителя или от друг ученик. Танците пред хора и с хора помагат на малчуганите да превъзмогнат страха си от това да са пред публика. Учат се, че всеки прави грешки и не е необратимо и страшно да сбъркаш.

Емоционално изразяване

Народните танци позволяват на децата да изразяват своите емоции и чувства по креативен начин. Невербалната комуникация представлява две трети от цялата комуникация. За малките деца е важно да разберат, че е възможно да предадат послание както вербално, така и с правилните сигнали на тялото, а също и да могат да интерпретират тези сигнали от другите хора. Изучаването на танца и движението може да помогне на детето да развие разбиране за собствения си език на тялото, както и за езика на другите. Макар че е сравнително лесно да се изразяват без думи прости емоции като „щастлив“ и „тъжен“, изучаването на танца може да научи детето как да изразява физически по-сложни емоции и как да разчита и реагира, когато някой друг изразява физически емоции.

Намаляване на екранното време

Народните танци предоставят структурирано и образователно занимание, което децата могат да насладят и усвояват. Те учат нови движения, техники и ритми, което ги стимулира умствено и физически. Този вид занимание е чудесна алтернатива на стоенето пред екрана на компютъра или телефона.

Упоритост, мотивация и самочувствие

Танцът изисква търпение и упоритост. Децата трябва да упражняват и повтарят движения, за да ги усъвършенстват. Когато малчуганите изучават народни танци, те се учат на постоянство и самомотивация. Танците насърчават децата да експериментират и да намират различни пътища за решаване на проблеми. От съществено значение за личностното развитие на малкият човек е той да научи колко е важно да се опитва и греши и че ако отначало не успееш, опитай пак и пак.

Чувството за победа и удовлетворение, което ще изпитат, когато овладеят сложно движение, ще го насърчи да пренесат този стремеж и в други аспекти на живота.

Успехът в танца и придвижването към все по-сложни техники увеличава самочувствието на децата. Те се чувстват горди с постиженията си и усещат удовлетворение от усилията, които влагат в усъвършенстването на танците си.

младо момиче с носия

Успехът в танца и придвижването към все по-сложни техники увеличава самочувствието на децата. Те се чувстват горди с постиженията си и усещат удовлетворение от усилията, които влагат в усъвършенстването на танците си.

Забавление и радост

Най-важното от всичко: народните танци предоставят на децата забавление и радост. Това е идеалният начин за разтоварване и освобождаване на натрупания стрес. Малчуганите се забавляват, докато танцуват и създават специални спомени и приятни моменти с приятели и семейство.

Защо да изберете уроците по народни танци за деца на Фолклорен Клуб Еньовче

Създаден от Енчо Боев преди повече от 5 години, фолклорен клуб Еньовче е една от най-големите школи по народни танци във Варна. Тук ще откриете обучени ръководители с богат професионален опит, които с удоволствие ще работят с вашите деца. Знанията се предават по лесен и интересен начин, като има много повторения и обяснения. Целта е да се създаде сплотен екип от малчугани, които не само танцуват заедно, но и взаимно си помагат и насърчават.

Репетициите са съобразени с натоварения график на първолаците и дават чудесна възможност на родителите да си починат докато децата им танцуват. Гарантираме, че в края на занятията вашите наследници ще са доволно изморени и щастливи, че са изразходили насъбралата се в училище енергия.

Ако искате вашето дете да се потопи в магията на народните танци, можете да попълните формата за записвания на нашия сайт. Ще се радваме да станем част от живота на вашите наследници и да спомогнем за изграждането на едни отговорни и родолюбиви българчета.